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Das Ernährungspaket

1. Sitzung
  • Unverbindliches Informationsgespräch
  • Teilen Sie mir Ihre Fragen mit
  • Erhebung des Ernährungsverhaltens
  • Besprechung der möglichen Strategien
  • KOSTENLOS!
  Längerfristige Betreuung - gemeinsam statt einsam!
  • Beratung
  • Einkaufen im Supermarkt, Kochen zu Hause
  • Ernährung für die ganze Familie: Kochen mit Kindern, spielend gesunde Ernährung lernen, Rezepte für Kinder, ...
  • Energiebedarfsberechnung
  • persönliche Unterlagen und Rezepte
Weitere Sitzungen
  • einmalige Beratung
  • Analyse des Ernährungsverhaltens
  • Beratung anhand wissenschaftlicher Empfehlungen
  • Anregungen zur praktischen Umsetzung im Alltag
  • Unterlagen/Broschüre für zu Hause
Ihre Vorteile
  • Vorbeugung bei gesundheitlichen Risiken - gesund sein und bleiben
  • Keine Beurteilung der Lebensmittel aufgrund der Marke sonder auf Basis der Inhaltsstoffe
  • Betreuung vor Ort - bei Ihnen zu Hause
  • kein katalogisiertes Programm sondern speziell auf Sie zugeschnitten!

Rezept DES MONATS

Fruchtige
Erdbeer-Joghurttorte

weiter zum Rezept

Tipp DER SAISON

Weniger Salz im österreichischen Brot
300 österreichische Bäcker verpflichen sich zur Salzreduktion
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